STAGE D'ÉTÉ 2018

Stage de yoga du 24 au 31 juillet 2018

à l'abbaye de Rhuys

56 730 Saint Gildas de Rhuys

dans le Morbihan

Gare SNCF de Vannes

Le thème du stage : l'équilibre

Sur le plan physique : postures d'ancrage, exercer la vigilance dans un esprit de lâcher prise.
Sur le plan psychique : garder le cap en toutes circonstances, selon que la brise est légère ou que les vents sont contraires.
Quels sont les moyens que  nous propose le yoga pour vivre cet instant de grâce qu'est l'équilibre ?

Accueil 

Arrivée mardi 24 juillet à partir de 16h

Départ mardi 31 juillet après le petit-déjeuner à 10h

Si vous arrivez par le train à la gare SNCF de Vannes une navette est mise à disposition par l'abbaye entre 15h et 15h45 ou bien prendre le bus 24 jusqu'à Saint Gildas

Le cloître de l'abbaye

Tarif de l'hébergement en pension complète pour la semaine 

à partir de 451,50 € en chambre double avec lavabo,  

469,50 €en chambre double avec douche et toilettes, 

521,50 €en chambre individuelle avec douche et toilettes.
Contacter directement l'abbaye pour réserver votre hébergement :
par mail : abbayeresa@gmail.com ou téléphone 02 97 45 23 10

Tarif pour l'enseignement du yoga : 260 €

Journée type

Matin
7h30-8h Méditation

10h-12h Atelier de yoga

12h30 Déjeuner et pause

Après-midi

17h-18h30 Pratique de yoga, prânâyâma et mantra

19h Dîner

Repas à tendance végétarienne

Pour tout renseignement et inscription contacter Hélène 

par mail : helenedurga@hotmail.fr ou 06 60 73 56 49