Stage de yoga
Un axe, des racines et des ailes
du 6 au 11 juillet 2020
à l'Abbaye de Cîteaux
21700 Saint Nicolas de Cîteaux
 |
| Enluminure. Bibliothèque municipale de Dijon |
L'objectif de ce stage est de vous inviter à prendre conscience de l'axe
central de votre corps- la colonne vertébrale- de vos racines, et de
la possibilité de déployer vos ailes.
Dans la cosmogonie hindoue, une montagne nommée le Mont Méru jaillit des eaux primordiales pour devenir l'axe du monde autour duquel tout s'organise et s'ordonne. Telle est notre colonne vertébrale à l'échelle de notre microcosme.
Pour s'ériger, l'homme a besoin de sentir ses racines, d'être présent à la terre qui le porte. Une fois le socle établi, il peut trouver un élan, une direction, puis dans la légèreté déployer ses ailes. Les ailes symbolisent l'énergie créatrice de chacun. Le souffle tissera le lien entre l'ancrage et l'envol.
Chaque jour il vous sera proposé un temps de méditation, une longue pratique de yoga ainsi que du prânânyâma. L'après-midi sera consacrée à la récitation chantée duYoga-Sûtra et au chant védique
Dans la cosmogonie hindoue, une montagne nommée le Mont Méru jaillit des eaux primordiales pour devenir l'axe du monde autour duquel tout s'organise et s'ordonne. Telle est notre colonne vertébrale à l'échelle de notre microcosme.
Pour s'ériger, l'homme a besoin de sentir ses racines, d'être présent à la terre qui le porte. Une fois le socle établi, il peut trouver un élan, une direction, puis dans la légèreté déployer ses ailes. Les ailes symbolisent l'énergie créatrice de chacun. Le souffle tissera le lien entre l'ancrage et l'envol.
Chaque jour il vous sera proposé un temps de méditation, une longue pratique de yoga ainsi que du prânânyâma. L'après-midi sera consacrée à la récitation chantée duYoga-Sûtra et au chant védique
Pendant votre séjour à l'abbaye, il vous sera proposé d'assister à deux offices monastiques chaque jour, par exemple sexte à 12h30 et complies à 20h. Ces offices durent de dix à quinze minutes environ. Vous pourrez écouter les chants de louange en grégorien.
ACCUEIL
Arrivée lundi 6 juillet dans l'après-midi
Départ samedi 11 juillet après le repas de midi.
Possibilité d'arriver un jour avant le début du stage, et de rester une journée après.
Pour venir à l'abbaye : par le TGV Paris-Dijon puis en car de Dijon à Saint Nicolas de Citeaux.
L'arrêt se trouve devant l'abbaye. Un seul car par jour à 17h 15.
TARIF
Hébergement en chambre individuelle avec douche et toilettes en pension complète :
50 € par jour + 5 € pour la location de draps et de serviette.
Coût total pour 5 jours : 255 €
Enseignement du yoga :
270 € si inscription avant le 29 février 2020, 290 € ensuite.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire