Stage d'été dans la Drôme

Stage d’été dans la vallée de la Sye, à Charousse

Du 1er au 5 août 2011

     

L'automne dernier, j'ai passé un séjour dans la Drôme, à Charousse, dans la vallée de la Sye.

J’ai habité chez Michel et Corinne Monnier, dans leur maison d’accueil, avec le projet d’y organiser un stage de yoga l'été prochain. La maison est faite pour accueillir des groupes, c’est sa vocation, et Michel s’y emploie depuis plus de 20 ans. Il y a une très belle salle avec un sol en bois pour la pratique du yoga, une autre salle pour la méditation et une autre encore pour chanter ou échanger sur un thème. Il y a aussi une cour intérieure ombragée et fleurie où il fait bon se réunir l'été.

Michel Monnier qui nous accueille dans sa maison

J'y organise un stage du 1er au 5 août 2011. 

Arrivée le lundi 1er août à partir de 12H et départ le vendredi 5 août après le repas de midi, vers 15H.

Pratiques de yoga et chant védique, hymne à la terre, au soleil, à l’eau et aux plantes. 

Temps de silence, d’amitié et de partage.

Un emploi du temps détaillé vous sera communiqué ultérieurement.

Coût du stage : 200 € pour l'enseignement + frais d'hébergement en pension complète en chambre à deux lits : 220 € + 10 € de frais d'inscription à l'Association Yogattitude. 

Le lieu du stage

POUR VOUS INSCRIRE

Si vous êtes intéressé par ce stage, merci de me répondre et de faire un versement de 70 € à l’ordre de YOGATTITUDE, et de me l’adresser par courrier à :

Hélène Daude

86-88 avenue de la République 

92 120 Montrouge

Groupe limité à 10 personnes.

Charousse, situé dans le parc naturel du Vercors, possède une qualité de silence rare. C'est un lieu préservé et magnifique, un véritable lieu de ressourcement. Pour avoir une idée des paysages et de l’environnement vous pouvez consulter les sites
http://gervannenature.free.fr
http://www.sye-gervanne.com/

Pour se rendre à Charousse : 

TGV de Paris à Valence-Ville (2H25) puis TER de Valence-Ville à Crest (30 mn).

De Crest : 

voiture ou service transdrome en prolongement de votre billet de train à la gare de Crest (2€50) et sur réservation 48h à l’avance.

Une sortie botanique peut être proposée dans la semaine. Le jardin botanique de « Farevabio » est situé sur la commune de Gigors et Lozeron à quelques kilomètres de la maison de Charousse.

Le jardin botanique de « Farevabio »

 La ville de Crest

http://www.crest-tourisme.com/crest-visiter-crest.php

Le Parc du Vercors :
Sept régions naturelles composent ce pays magnifique et unique : les Quatre-montagnes, les Coulmes, le Vercors Drômois, le Royans, le Diois, le Trièves et la Gervanne.
http://www.parc-du-vercors.fr

Crest et sa région :
http://www.crest-tourisme.com/crest-visiter-villages-environs.php
Le point-relais du Parc du Vercors à Crest se trouve place du Dr.Rozier, à côté de la mairie. Vous y trouverez des vidéos et expositions sur le Parc. Entrée par l'Office du Tourisme.

Qu'est-ce que les yoga sutras ?

Je vais vous parler de ma fréquentation des yoga sutras.

Je les ai découverts et étudiés en formation avec Frans Moors et Claude Maréchal, c'était en 1998. Depuis chacun d'eux a fait paraître un ouvrage avec la traduction et les commentaires des quatre chapitres. 

Frans Moors a publié "Patanjali Yoga-Sutra" à la maison d'édition  Les cahiers de Présence d'esprit.

Claude Maréchal a publié  "Aphorismes de Patanjali sur le yoga"  dans l'édition Viniyoga.

   

J’ai travaillé la récitation chantée avec Frans Moors, avec Elisabeth Libraire. 

J’ai aussi beaucoup étudié et répété à partir d’une cassette audio les Yoga Sutras chantés par T.K.V.Désikachar.

Que m’a apporté cette façon de travailler ? 

L’apprentissage se fait par la répétition et par imprégnation, c’est cela qui permet de mémoriser les aphorismes.  

Est-ce que l’on vous a chanté des chansons quand vous étiez enfant ? Des berceuses ou des comptines ? Dans mon cas, je garde en mémoire les chansons toutes simples que ma grand-mère me chantait quand j’étais petite. Aujourd'hui encore il m'arrive de fredonner des chansons que je connais "par cœur" depuis toujours. 

Il y a une mémoire des sons, de la mélodie, qui se fait presque malgré soi et qui peut être restituée sans effort. C’est cela que j’appelle apprendre par imprégnation. La mémoire du texte vient après, cela demande un petit effort pour le rendre présent, il vient parce que la mélodie est là, bien vivante. 

En Inde le chant védique se transmet de maître à disciple selon la tradition orale, dans un premier temps l’élève écoute et répète ce qu’il entend sans en comprendre le sens. Une fois que la mélodie et les mots sont appris, vient le temps de la compréhension du texte. 

L’apprentissage des yoga sutras peut se faire de la même façon, d’abord l’écoute qui implique de l’attention, de la concentration, puis la répétition de ce que l’on entend. Il y a mémorisation. Le décryptage du sens vient ensuite.  

D'autre part le fait de chanter les aphorismes en sanscrit, dans la langue d'origine, me semble très important, car la langue même, les sonorités de cette langue, les vibrations sonores, ont une action sur le corps et sur l’esprit. 

On peut travailler toute une vie ensuite sur le sens et la portée des yoga sutras.

Qui était Patanjali ?

Patanjali est un être mythique, on ne sait pas s’il a réellement existé, on ne connaît pas précisément ses dates. Il aurait vécu au 2ème siècle avant Jésus-Christ. On ne connaît pas l’âge des yoga sutras, Patanjali a sans doute compilé un manuel de très anciennes techniques qui existaient depuis la nuit des temps. On représente Patanjali moitié homme, moitié serpent, on raconte qu’il est un avatar de Vishnou, le dieu qui préserve le monde, et qu’il serait  « tombé du ciel ». On dit que Patanjali est venu apporter aux hommes la grammaire sanscrite pour qu'ils puissent communiquer et se comprendre, la médecine ayurvédique pour qu'ils vivent longtemps et en bonne santé, et enfin le yoga pour qu'ils trouvent la stabilité et la paix de l'esprit.  © Hélène Daude