à Montrouge, aujourd'hui, mercredi 14, c'est la rentrée du yoga

C'est la rentrée du yoga à la Maison des Associations,  avec l'association YOGATTITUDE

Maison des Associations
105 avenue Aristide Briand
92120 Montrouge

Des postures pour dénouer vos tensions, apprivoiser votre respiration, une pratique adaptée à votre rythme pour trouver équilibre et bien-être.

•  le mercredi de 10h à 11H
• et le vendredi de 18H30 à 19H30

Le cours d'essai est gratuit

Tarif par trimestre 120  € Tarif annuel 300 € +10 d'adhésion à l'association Yogattitude

Paru dans le Journal de Montrouge

Le yoga s'adresse à tous indépendamment de l'âge et du niveau de forme physique.

Interrompre le rythme de plus en plus rapide des journées de travail en s'accordant le temps d'une séance de yoga permet de prendre du recul et de considérer les choses avec discernement et clarté.

Une pratique régulière de yoga amène chacun à trouver son équilibre, son harmonie intérieure, la confiance en soi et l'ouverture aux autres.